血糖管理
餐后血糖记录需要明确从第一口进餐开始计时，并同时记录食物、份量、活动和药物；具体目标范围应由医生根据个人情况制定。本文说明执行步骤、观察指标、常见风险和需要专业帮助的情况。血糖管理
空腹血糖反映特定时点的血糖状态，糖化血红蛋白反映较长时间平均水平，两者受不同因素影响，诊断与治疗需要医生综合判断。本文说明执行步骤、观察指标、常见风险和需要专业帮助的情况。血糖管理
能够清醒吞咽的低血糖患者可按个人医疗方案补充约15克快速糖，15分钟后复测，仍低则重复。巧克力等高脂食物吸收较慢；意识异常或无法吞咽时不能喂食，应紧急求助。血糖管理
需要监测运动血糖的人，应同时记录测量时间、运动类型和强度、最近一餐及胰岛素或降糖药。单个数字不能独立决定是否加餐或调药。血糖管理
家用血糖监测要先洗净并擦干双手，确认试纸未过期且保存正确，在医生建议的时间点测量，并记录进食、用药和症状背景。